Корзина пуста
г. Королев Валентиновка, Газетный пер, 18
+7 903 720-29-29

Андрей Баженов

            ЕДИНОБОРСТВО ДРЕВНЕЙ РУСИ СИСТЕМА – это методика обучения  в виде системы физических, психологических упражнений, которая может использоваться для укрепления здоровья и обучения навыкам выживания и самообороны  любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния.

СИСТЕМА включает в себя:

 
1. Оздоровительные и восстановительные методики
2. Дыхательную гимнастику
3. Принципы управления своим телом и противником
4. Работу с напряжениями в теле противника
5. Упражнения для постановки ударов и защиты от ударов
6. Владение ножом, палкой и другими предметами
7. Технику падений, кувырков, перекатов и многое другое...
          Здесь начинается работа с собой, с познанием себя и своей души, а также удивительное обучение "думать телом".
         Подробнее здесь.

       С уважением,
Андрей Баженов