Практикую йогу с 2006 года, первые 3 года Аштага Виньяса, затем - ХаТха.
Закончила курсы «Инструктор-преподаватель йоги» в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) в 2011году, преподаватели Инга Яхней и Аум Пракаш Гаур.
Участник йога ритрита в 2010 году, ведущий, директор Берлинского Центра Шивананда Йоги и Веданты, йога-ачарья Свами Атмарамананда.
Изучала и продолжаю изучать Ведический образ жизни, закончила сертификационное обучение по разделам Вед: Васту Шастра, гармония дома, в 2012г, Ведическая Нумерология в 2013г.
Занималась цигун с мастером Хуан Тхи в течение года.
Обучалась приемам тайского массажа в Метта Скул, базовый уровень.
Провожу групповые занятия с февраля 2010 года, стиль Тха — на расслаблении, в результате выполнения последовательности асан появляется медитативное состояние с погружением внутрь себя, происходит расширение сознания, уходят блоки, зажимы в теле. |  |
