Корзина пуста
г. Королев Валентиновка, Газетный пер, 18
+7 903 720-29-29

Семинары

Семинар по йоге в субботу 21 июня в 10.00

Цель тренировок – научиться самообладанию через движение и расслабление. Спокойный ум, красивое и здоровое тело.

Состав тренировок:
- Оздоровительная гимнастика на основе У-ШУ
- Упражнения на растяжку для улучшения гибкости тела
- Тай-чи: дыхательная гимнастика
- Йога: основные асаны, оздоровительное йоговское дыхание
- Элементы самомассажа
- Гимнастика для ног, суставная гимнастика
- Базовая аэробика (формы)
- Гимнастика для глаз
- Система Bodyflex
- Су-Джок терапия
- Оздоровительные и терапевтические упражнения для мышц живота, спины, позвоночника
- Профилактические упражнения против остеохондроза
- Калланетика
- Гармонизация состояния с помощью музыки
- Медитативные техники
- Практическое расслабление, воспитывающее самообладание

И многое другое…

Каждая тренировка проводится с учетом людей, пришедших на занятия. Работа ведется индивидуально, в парах, в группах.

Ведущий – Александр Щербаков. Тренер-преподаватель, педагог, мастер массажа.
Стаж преподавания – 20 лет. Личная практика – более 30 лет.

Семинар по йоге с Ачарьей Вина!

Вина Ачарья родилась в семье браминов (высшая каста в Индии), священника храма Кришны в Гималаях. Наггар, ее родная деревня, известна также миру тем, что долгое время в ней жила семья русского художника и эзотерика Николая Рериха.
Жизнь девочки с детства была наполнена ежедневными обязанности в храме (по преданию, ему более 2000 лет), изучением санскрита, изучением мантр и древних писаний, общением с саньясинами (странствующие монахи), которые приходили в храм. Конечно же, Вина стала следовать духовному пути с детства.

18 апреля 13-30. Различия мужчин и женщин, их приоритеты, качества мужские и женские.
25 апреля в 13-30. Уровни счастья, типы браков, женщина и социум, тантрические практики омоложения.

Идет запись на март. Продолжительность - 2 дня, праздничная стоимость участия - по цене 2-х часового массажа -2800 руб. Для всех, кто хочет развить большую осознанность собственного тела и ума ...и научиться лучше чувствовать и понимать других людей...

Семинар-тренинг по йоге для детей предназначен для родителей и детей, инструкторов йоги, детских преподавателей.

Праздничная мужская чайная школа в Королеве 20-21 февраля. К дню защитника отечества предлагаем занятие, достойное благородного мужа...

13 февраля Встречаем Год Серебристого Тигра по китайскому календарю...и снова проводим практические занятия по Тантре для девушек и женщин.

Семинар в северную Шамбалу на гору Белуха 27 июня – 6 июля 2008 года.

В мае 2008 г. наш клуб побывал на выездном семинаре во Вьетнаме.