Корзина пуста
г. Королев Валентиновка, Газетный пер, 18
+7 903 720-29-29

Юлия Герасимова

                Сначала, в 2007 году был цигун. Знакомство с этой древней китайской энергетической практикой открыло новые горизонты в понимании себя, как бесконечной частицы мироздания, и сподвигло к изучению и развитию духовного аспекта личности. В 2008, случайно попав на занятие йогой, поняла, что для духовного роста современному человеку

требуется глобальная проработка собственного тела и освобождение от множества блоков и привычных напряжений, вызванных стереотипными эмоциональными реакциями, психологическими травмами, стрессом и другими причинами. Благодаря прекрасным Учителям на пути Йоги, показавшим инструменты для работы над собой и своим телом, практика Хатха-йоги стала неотъемлемой частью моей жизни. Ни в коей мере не претендуя на роль Гуру, на своих занятиях делюсь полученными знаниями и учусь сама, так как верю, что этот процесс бесконечен. Контроль над своим телом, освобождение от зажимов, глубокое осознанное расслабление, пребывание Здесь и Сейчас - ключевые аспекты практики.